ランチに豚肉のグリルを食べたので蛋白質はok。
なので夕食は食べたいものを食べます。
12/5金曜夕食
スキレットで羽つき焼き餃子
ブロッコリー コールスロー アボカド
ジャガイモのバターみたらし
野菜とお揚げの味噌汁
餃子は味の素の冷凍、今までは6個焼いてたけと4個です。
ちょっと焦げたけどラー油酢醤油で食べたら美味しすぎた。
ご飯も美味しい?あれっ固い。
洗米して水を切りしばし置いたまでは覚えてる。
水に30分浸すのを忘れたようです😢
今、鍋炊飯にしてるので時間をおかずにすぐ炊いてしまったよ。
まぁ食べられる。
じゃがいものバターみたらし
たっぷりめの水、砂糖て煮てから酒、味醂、醤油を入れてさらに煮る。だしは不要。
タプタプの煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけてバターを落とします。
ものすごく美味しくできました。
3食分できたから作り置き、でも出来立てがいちばん美味しんだよ。
おやつにもおススメ。

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