カニクリームコロッケサンド 白菜のミルフィーユ鍋

寒さで寝起きのストレッチはさぼり気味。

今日は1週間の締めの体操が午後から45分間。

こちらも億劫だけど行って来ました。

身体を意識して動かすと気持ちいい、そしてほぐれて汗ばむ。

身体も気分も良くなりました。

12/20土曜ランチ

イングリッシュマフィンでカニクリームコロッケサンド

ブロッコリー　コールスロー　ウインナー

キウイプルーンヨーグルト

カフェ・オ・レ

マフィンはトーストしてマヨネーズ少量を塗りました。

コロッケにはソース。

マクドナルドのグラコロバーガーってこんな感じかな？

食パンのトーストにコロッケを乗せただけも好き。

マフィンは蒸して軽くトーストしたのでカリッともっちりです。

12/20土曜夕食

白菜のミルフィーユ鍋　皿盛り　ポン酢　ブラックペッパー

鰊の昆布巻き

ブロッコリー　コールスロー　サラダ豆

サツマイモの煮物　枝豆

鍋の具は白菜、豚肉、椎茸　エノキ　長ネギ。

長ネギは昨日泥ネギを買ったので沢山食べられて嬉しい☺️

寒くなるど白い野菜が美味しくなります。

そこで白菜のミルフィーユ鍋にしました。

盛り付けが決まらなかった😅

蒸して冷凍しておいたサツマイモを簡単にシリコン調理器でレンジ加熱。

思いつきで作ったけどかなり美味しい箸休め。

サツマイモホクホクです。

一度食べたい

↓↓↓

#グラコロ