夕食、作るのが億劫…今夜は控えめ
2025年 12月 27日
旅行前の体重に戻らない😓
あとひと息😓
夕食を作るのが面倒、それに加えてカロリーの摂り過ぎも気になっています。
で、今夜はシンプルな内容です。
12/25木曜夕食
蒸した豆腐 オクラ 鰹節 醤油
鰊の昆布巻き
冷凍餃子2個
野菜とお揚げの味噌汁
ダイエットは始めたら永遠です、やめられない。
私の場合は悪玉コレステロールの値を下げる手段としての減量。
続けなければ意味がない。
はぁ🙁
勉強しなければ
↓↓↓
by 2201na_m05 | 2025-12-27 00:01 | 自炊
