マルちゃん正麺でカラフル野菜ラーメン 豚肉生姜焼き

朝のストレッチ、寒さでサボリ気味。

意思の弱い私は最低限しかできない。

シニアステーションは明日から始まります。

1/4日曜ランチ

マルちゃん正麺醤油　カラフル野菜

ブロッコリー　サラダ豆とツナのサラダ　ゆで卵

プルーンヨーグルト

モヤシ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ミックスパプリカ、キャベツ。

野菜補給のためのラーメンです、胡椒を効かせてあっさり美味しい。

1/４日曜夕食

豚肉生姜焼き　千切りキャベツ

ブロッコリー　サラダ豆とツナのサラダ

八つ頭の煮物

野菜とお揚げの味噌汁

お菜の定番だけどとっても久しぶり。熱々のタレをキャベツにもかけます。

安定の美味しさ、誰が作っても間違いない。

八つ頭の煮物、お正月用には面取りしたけど今日は煮っころがしです。

ちょっととろけたとこも美味しい。

みんな大好き

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#生姜焼き