おやつは福島屋の薪窯焼きクッキーとミックスナッツ

1週間の締めの体操のあとそのままウォーキングへ。

風が強くて歩きにくいけど約8,000歩。

だいぶ歩いてここから折り返す。

左側にミスタードーナツ、右側にマクドナルドの店舗があります。

久しぶりにドーナツ食べたい！オールドファッションとかフレンチクルーラーとか…

でも我慢😣こらえる。

ここで食べたら歯止めが効かなそうです。

でも帰宅しておやつでひと休み。

今日が期限の薪窯焼きクッキーとミックスナッツ。

飲み物は珍しくミックスベリーのフレーバーティです。

甘くて良い香り。

クッキーは残り2枚でした。

ドーナツ食べるよりはいいかなと自分に甘い。

フレバリーティ美味しい。

昨日の自転車で転んだお隣の男性は結局救急車で運ばれて顔面骨折、全治2ヶ月でした。

入院せずに通院治療です。

老人男性のひとり暮らしで食事も面倒らしく栄養失調気味。

1週間くらい入院させてくれればと思いました。