トマトと卵の炒め物 カボチャとサツマイモのポタージュ
2026年 01月 24日
土曜日、いつもは1週間のシメの体操に行くのですが今日は体操30分カラオケ30分なのでお休みしました。
もともとカラオケは行かないし微妙に年代が合わない😅
1/24土曜ランチ
プレーンベーグルのトーストとクリームチーズ
トマトと卵の炒め物
カボチャとサツマイモのポタージュ
柚大根
ロースハム
プレーンヨーグルト
カフェ・オ・レ
今日のポタージュは冷凍カボチャと蒸しサツマイモと玉ねぎのバター炒めです。
味付けはほんの少しの塩と胡椒。
ホクホクのカボチャだったので信じられないくらい美味しい。
昨日のスープのように泡立てた牛乳を浮かべればカプチーノ仕立てです。
しかし洗い物が多い
ベーグルは残りあと1個。
美味しいです
ツナをいれると簡単にボリュームアップ
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by 2201na_m05 | 2026-01-24 22:00 | 自炊 | Comments(0)
