トーストサンド ソース焼きそば

明け方、ベッドの上でりくりゅうペアのフリーを息をするのも忘れて観てた。終わった途端に睡魔、しかし一瞬の眠りでした。

解説の高橋成美さんの「凄い凄い凄い…」で再び目が覚める。

8回言ったそうです。

やっぱり凄かったんだ…と。

後日NHKでそのシーンを見たけどりくりゅうの演技よりも「凄い凄い凄い」が楽しみになっちゃった😊

2/19木曜ランチ

トーストサンド

いちご

プルーンヨーグルト

カフェ・オ・レ

お揚げと野菜の味噌汁（並べるのを忘れた、写真なし）

具は定番のハム、チーズ、トマト、レタスに辛味のマリーシャーブス。

2/19木曜夕食

ソース焼きそば

柚大根

五目豆

具は豚肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、キャベツ。

麺は太麺。

紅生姜が欲しい。

金メダルおめでとうございます！

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#りくりゅう