白内障術後 マルちゃん製麺醤油 味噌漬け豚肉とレタスの紙包み蒸し

月に一度の白内障術後の経過とまだ手術していない右目の進行状況の確認。

雨の中行ってきました。

どちらも順調で視力も変わり無し（検査は感でかなり適当ですが）

花粉症の薬も処方してもらいました。

花粉を流すためのマイティアはどっさり😵

じゃんじゃん洗うそうです。

そして今日はひな祭り。

多くのブロガーさんが趣向を凝らし愛らしい雛人形を載せてくださり拝見するたびに愛らしく春の訪れを感じます。

ちらし寿司も各ご家庭ね味なのでしょう、いいですね。

ひとり暮らしになってから季節感のある食事作らなくなりました😞

すみません😥作っていたのは母です。

今は手間要らずの食事中心、風情がない。

お一人でも季節感を取り入れ生活を楽しんでいる方々、見習いたい。

3/3火曜ランチ

マルちゃん製麺醤油　モヤシ、長ネギ、にんじん、ピーマン

ゆで卵

いちごプルーンヨーグルト

Jノリツグさんの赤い万能ジャンを、買わなくなりしばらく経ちます。

旨みのある程よい辛さでメニューの幅か広がって重宝してました。

変わりに韓国調味料、何にでもかける、炒める、煮るに使えるのを購入。

やっぱり旨みはないんだよ😞安いから仕方ない。

でもこれを醤油ラーメンに入れたらまずまずでした。

3/3火曜夕食

味噌漬け豚肉とレタスの紙包み蒸し

しゅうまい

新ジャガイモのバターみたらし

甘酢らっきょうスライス

ブロッコリー

白い柴漬け

野菜とお揚げの味噌汁

今日の味噌漬けは神奈川の味噌、フンドーキンのシリーズです。

安定の美味しさ。

レタスともキャベツても合います。