午前中にフレイル予防体操。
今日はゴムバンドを使って体操。かなり効く。
自宅でもやってるけど足の筋トレ時の使い方がわからなくなる。
ゴムバンド、用途が広くてひとつあると役立ちます。
そしてランチを食べに自由が丘へ。
以前からここミルクランド北海道の乳製品を使ったランチが食べたかったのです。
今月のランチの
「道産タマネギとジャガイモのバターチーズドリア」
まずはどぉ〜んと出来上がりから。
実はこのランチ、いろいろとセットになってます。
お料理を注文した方へのサービスの牛乳。
日替わりで今日はタカナシの北海道3.7牛乳です(ホントは4.0が飲みたかった)
美味しい😋
しばし待ってトレイで到着、ドリアは縁がまだグツグツいってますよ💕
お料理のレシピ付き、持ち帰り可。
私はベジファーストではなく熱いものファーストなのでまずはドリアのご飯から。
ご飯はホワイトソースではなく牛乳、生クリーム、コンソメで和えてあります。
ちょっと芯がありとっても美味しい。
そして具は…
タマネギ、ジャガイモ、ベーコン、カマンベールチーズ。
タマネギ、シャキッと半生だけど甘い、ほんと甘さ際立ちます。
ジャガイモ、ほっくりポクポクでベーコンの旨みとチーズのコクを纏ってます。美味しい。
カマンベールはとろり1/4缶使っているのでたっぷりです。
ベーコンは香りもいい。
北海道の大地の恵み満載のドリアです。
美味しいのだけど「バタードリア」の名前のごとくバターもたっぷり。バターとベーコンの脂とチーズの油で私には重い。
牛乳のゆるめのホワイトソースを使ってチーズを減量して欲しかったな。
今年古希の私の胃袋はささやくのです。
食材は全部美味しいのです、重い!と思ったけど完食。
次はサラダ。
オクラ、カブ、ミニトマト、たけのこ、ぷっくりしたインゲン(名前ど忘れ)ちょっと甘いドレッシング。
ドリアの合間の箸休め?的な感じでいただきました。
美味しい。
スープはコンソメに薄切りのバケットにチーズ。
オニオングラタンではないけど見ただけで美味しそう。
熱々好きの私でもしばらくおいてからいただきました。
そして最後にミニソフトクリーム💕
まったりミルキー、クリーミー。
もちろん美味しい。
至れり尽くせり、とにかく素材が全て美味しいのです。
しかし正直やっぱり重い😞
胃もたれはしなかったけどしばらくはもういいですね。
と言いつつ次は違うメニューで訪れたい。
この物体は牛の背中。
そして元TOKIOの松岡くん。
かつてかなりの期間TOKIOファンでした。
一目瞭然のお店入り口です。
行ってみたいお店がたくさん
↓↓↓

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