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アボカド入りのトーストサンドイッチ　塩引き鮭　フレイル
2023年03月31日
シニアステーションで月に一度のフレイル講習の日。45分間で10分の食生活と...
アマムダコダン③最後　明太バケット　トッピングカレー
2023年03月31日
6月7月の雪組公演❄️チケット申し込み終了。お世話になっている方を通して申...
越後村上の塩引き鮭
2023年03月29日
久しぶりの塩引き鮭。塩の働きで旨さが凝縮されてます。美味しすぎてご飯を食べ...
アマムダコダン② 鳥チャーシューサラダ
2023年03月29日
アマムダコダンの生ドーナツプレーン。 昨日の中目黒の「アイムドーナツ？」は...
アマムダコダンその①　行列は短かかった
2023年03月28日
3時40分頃に表参道アマムダコダンに到達。 途中渋谷で乗り換えに迷った。渋...
やっと晴れた　青空と川と桜　目黒川
2023年03月28日
ランチ後中目黒到着2時30分ころでした。雲の隙間から日差しが！薄青い空も見...
目黒川のお花見前のランチ
2023年03月28日
なかなか傘マークが取れない天気予報。しとしと寒い。でも午後からは晴れ間が出...
峰さを理　追悼コンサート　「愛の旅立ち」
2023年03月27日
とうとうこの日が来ました。 昨年7月に日本青年館で公演予定がコロナで中止に...
日比谷プロムナード　GODIVAカフェ
2023年03月27日
3/16オープンの新しいビルの2階のGODIVAカフェ。 建物内は立派な胡...
ミッドタウンのレクサスカフェで遅めのランチ
2023年03月27日
ふらふらしながらレクサスカフェに到着。 サンドイッチかデリの盛り合わせか悩...
乾門　桜🌸の通り抜け
2023年03月27日
今日は夕方から峰さを理さんの追悼公演です。 その前に乾門の一般公開で桜&#...
ズンドゥフうどん　結び昆布の煮物
2023年03月26日
朝から冷たい雨、せっかくの土日の満開の桜だけど無念です。 だんだんと就寝時...
最後のペリカンのパン　鱈チゲ
2023年03月25日
1週間の締めくくり、午後からみんなで体操。シニアステーションで体操の日でも...
冷凍パスタアレンジ　豚キムチ　最高気温25度夏日
2023年03月24日
暖かな1日でした。曇ってだけど気温は上昇し洗濯物もそこそこ乾いた。 最近の...
去年も行っていた目黒川のお花見
2023年03月24日
アークヒルズの花見🌸の前日に目黒川にも別の友人と行ってまし...
目黒川🌸お花見の約束
2023年03月24日
今年は花見の予定がなかなか立ちません。毎年都内・都心のお花見をしている友人...
バケットトースト2種＊作り置きのお菜達＊右腕リハビリ
2023年03月23日
後一息、角度によって痛むところがあります。生活に支障ないしもうリハビリも注...
麺職人だんだん麺　黒豚とインゲンのほりにし炒め
2023年03月22日
WBC優勝！嬉しい 昨日のメキシコ戦に続き痺れました。両チームとも強いです...
ポークソテーサラダ　牛スジと根菜の煮物　WBCサヨナラ勝ちで泣き笑い
2023年03月21日
痺れました。メキシコ戦。メキシコセンターの好守備て潰された日本のチャンス、...
竹輪とピーマンのオイスターきんぴら
2023年03月20日
墓参りから帰りスーパーへ寄り道。帰宅すると6時過ぎ、ダブルチーズバーガーセ...
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