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皮膚科再診　イングリッシュマフィンでチーズトースト　萬珍楼の海老焼売肉焼売
2024年10月31日
午前中の体操の後にそのまま自転車で皮膚科へ。午後休診なので混んでるかと覚悟...
東京タワー🗼のふもとを通り泉岳寺へ戻る　簡単夕食
2024年10月30日
麻布台ヒルズから当初の予定通りスタート地点の泉岳寺まで歩きます。約2.5キ...
麻布十番から麻布台ヒルズ　アラビカのカフェ・ラ・テ
2024年10月30日
ポアンタージュから麻布台ヒルズへ約20分歩いて到着。麻布台だから途中から登...
老いは足から？　麻布十番ポアンタージュで久しぶりのランチ
2024年10月30日
今日は泉岳寺から麻布十番まで歩きます。何年ぶりかな5年くらい。以前と同じよ...
萬珍楼の大肉饅　バタコーン鍋
2024年10月29日
寝坊しました。その割に朝食前のストレッチは念入りに小一時間、すごい空腹です...
モッツァレラチーズトースト　ほうれん草と卵のバター炒め
2024年10月28日
今日のシニアステーションのプログラムはフレイル予防。スタッフさんが講師とな...
冷凍パスタ　萬珍樓の海老焼売と肉焼売
2024年10月27日
今日は午後から従兄弟が来てくれる。昼食は済ませましたと気を使ってくれます。...
神保町　文錢堂のどら焼き
2024年10月27日
従兄弟が母にお線香をあげに来てくれました。亡くなって10年だけど彼だけは毎...
目玉焼きご飯　萬珍楼の肉焼売
2024年10月26日
菓子パンやどら焼きなどなど本能の赴くまま食べてる。そして3食しっかりだから...
ikiのカルダモンロールとシナモンロール
2024年10月26日
カルダモンロールとシナモンロール カルダモンロール、一度食べてみたかっ...
チキンカレーと羽雲（どら焼き）
2024年10月25日
街歩きした日の夕食は作り置きのチキンカレー。カルディのビンのカレールーで鶏...
ホントは恥ずかしい、すっごく恥ずかしい　ヲタグッズ
2024年10月25日
セリアで買ったヲタグッズとシールで作ってみました。 劇場で開演前の緞帳...
隅田川から清洲橋を渡り東京駅をめざします。
2024年10月25日
ここから川沿いの遊歩道をくだっていきます。午後2時、曇天は残念だけど日差し...
ikiロースタリー&イータリーでパンを購入
2024年10月25日
2軒目のikiは隅田川の川沿いにあります。住宅地からぐるっとまわり込んだと...
清澄白河のカフェ　2軒のiki
2024年10月25日
お天気がどうやら日中は降らない予報なのでランチを食べに2週連続清澄白河へ。...
スパニッシュオムレツ　豚肉の味噌漬け
2024年10月24日
午前中はシニアステーションで配信の椅子に座っての体操。地味に身体を動かし途...
茅場町easeの焼き菓子2種
2024年10月24日
先週歩きながら偶然見つけました。茅場町ease。 お試し2種類の焼き菓子...
マルちゃんのインスタントラーメン　カルディ チキンカレー
2024年10月23日
降る降る詐欺？なかなか降り出さない雨、ときどき眩しくお日様がでる。こんなこ...
鶏の唐揚げ　納豆ご飯
2024年10月22日
今日の午前中の体操は強度2。肩周りを中心にストレッチとバトンを使い40分。...
スタバまさかの､､､いつもと味が違う(≧∀≦)
2024年10月22日
買い物で夕方近くになって慌てて川崎ラゾーナへ。 買い物途中で入ったスタバで...
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