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花粉症が酷くて　胡桃の蒸しパン　アジの味醂干し
2025年02月28日
気温上昇で飛散量多のせいか花粉症の症状が昨日より酷くなっているのがわかる。...
スマホ教室　ハム野菜サンド　チキンロール鶏牛蒡
2025年02月27日
シニアステーション午前中は体操、午後はソフトバンクのスマホ教室で一日中お世...
メノポハンドで樹脂の食器になりました　ニシン蕎麦
2025年02月26日
めざまし8でもうひとつ。メノポハンドについての特殊、親指がまさにメノポハン...
JALシティで恒例のカレーランチ　ミツマタの花
2025年02月26日
待ち合わせはJALシティのロビー。 地元の友人と恒例のランチ。今週のシ...
老人ホーム紹介業　ビール酵母食パン　レトルトのシチュー　モツ煮落とし卵
2025年02月25日
1月末ごろ老人ホームの見学に行きました。ホームの運営会社に直接申し込みした...
蒼穹の昴　ポークビーンズのチーズ焼き　モツ煮
2025年02月24日
連休3日めも快晴。世間がおやすみの時はなるべく出かけないのでますます中国歴...
節約生活　分厚いトーストサンド　豚肉の西京漬け
2025年02月23日
先月1月は予算の1.6倍の出費でした。主な出費は①交際費　御香典と供花　姪...
寝不足の原因は中国ドラマ にしん蕎麦　トッピングカレー
2025年02月22日
YouTubeで観てしまった如懿伝、テレビに繋いで夜な夜な観てる。中毒性が...
「徹子の部屋」に望海さん出演‼️ 分厚いトーストサンド　スキレットで焼き餃子
2025年02月21日
今日の「徹子の部屋」に望海さんが出演しました。地上波だと見てるこちらが緊張...
ベーグルトースト卵サラダと生ハム　豚肉と白菜豆腐のトロトロ煮オイスター風味
2025年02月20日
午前中はシニアステーションで椅子体操。最近起床直後のストレッチをサボリぎみ...
パンプディング
2025年02月20日
先日のプリンは台湾カステラかと思うほどの出来上がりでした。ちょっと怖気付い...
マルちゃん正麺味噌　豚肉の生姜焼き
2025年02月19日
ほんとはランチはベーグルの予定でしたが昨日イチでパンを食べ過ぎました。 2...
代官山のジャカランダ　渋谷Sakura Stage
2025年02月18日
腹ごなしで渋谷まで歩きます。 TSUTAYAの少し手前で立派なジャカランダ...
代官山メゾンイチで若鶏のコンフィのランチ　パンのお代わりできます
2025年02月18日
パンランチが食べたい､､､で頭に浮かぶのは麻布十番のポアンタージュと代官山...
午前と午後2回の体操　鶏手羽元のトマト煮パスタ　塩サバ
2025年02月17日
午前中はスタッフが講師の45分間のフレイル予防、午後は幾つかのシニアステー...
okは米の棚がほぼ空っぽに　豚肉と野菜のつけ汁蕎麦　鶏手羽元のお酢トマト煮
2025年02月16日
お米が昨日炊いて終了。あとは冷凍したご飯だけ。okには行く予定はなかったけ...
プリン作りました　10年ぶりに
2025年02月16日
料理はセンスと科学と経験。 簡単な材料で手軽にできる蒸しプリン、久しぶりの...
図書館で読書　豚肉の西京漬け
2025年02月15日
ひとり旅日和の縁結び編を読書中。自宅だと誘惑が多く集中できないので体操帰り...
2月3月は宝塚観劇は無しです　鶏手羽元のトマト煮
2025年02月14日
働き方改革で1本の昨品の公演期間が長くなった影響もあります。1月末に月組、...
所用で浜町へ　ランチは水天宮前の中華翠蓮で五目焼きそば
2025年02月14日
浜町には人形町から一直線、徒歩で行きました。年に2.3回だけど最近になりや...
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